自律神経痛のお役立ちコラム

蕁麻疹の原因の一つに、自律神経のバランスが崩れてしまったこともあると知っていますか。   ストレス性蕁麻疹と呼ばれており、医療機関ではステロイドを処方して患者に塗布してもらい、様子を見ると言います。 &nbsp…

自律神経が乱れやすい方には一定の特徴があることをご存知でしょうか。   よくあるのは神経質、几帳面といった方です。   心に過度の負担をかけてしまう方は、心身のバランスが崩れやすいです。  …

自律神経と枕は無関係のように思うかもしれませんが、実は関係しているケースが多々あります。   枕が合わないと頭痛や首のコリが生じることがあるでしょう。   睡眠時間は十分に確保しているのに、なぜか疲れ…

自律神経には2つの種類があることをご存知でしょうか。   交感神経と副交感神経であり、前者は日中の人間活動を支えるために役立ちます。   後者は就寝時や気持ちが落ち着いている時などに活発に働きます。 …

ハードな仕事などで疲れるとすぐにでも通常なら眠たくなってしまうものですが、どれだけ体を酷使していてもなかなか眠ることができない、目が冴えてしまうといった症状ないでしょうか。   不眠症と言われる症状ですが、これ…

不整脈は、心臓の打ち方が一定ではない状態を指していますが、不整脈と聞くと心臓に関する大きな病が隠されているのではと心配になる方も多いでしょう。   しかし、不整脈は交感神経と副交感神経で構成されている自律神経が…

背中の痛みを訴える方が時々いらっしゃいます。   背中の痛みというと、胃腸の不調など内臓の病気の際に痛むことが多いので、内科に行かれる方も少なくありません。   しかし、なかなか治らないという方もいら…

慢性的な頭痛や肩こり、動悸やふらつきといった症状がある時、多くの患者さんはまず内科で診てもらおうと考えるでしょう。   内科医による診察ではっきりとした原因がわかれば効果的な治療が受けられますが、実際には原因が…

自律神経に問題があって低血圧を招くケースは実は意外と多いのです。   自律神経のバランスが崩れている時は、心身が興奮状態になって高血圧が起こりやすいですが、血流循環が悪化することで血圧が下がることもあります。 …

普段からストレッチをしておくことで自律神経失調症を予防することができると言われているため、できるだけ体を動かすようにすることは重要です。   交感神経と副交感神経のバランスが崩れると自律神経失調症になる可能性が…