2022年10月

交感神経を鎮める方法を知る

めまいや頭痛、肩こりなど慢性的な体調不良で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。   地味な症状でも、長く続くとつらいものがありますし、健康で明るい毎日を過ごすためには、できるだけ不調は取り除いていきたいとこ…

交感神経は視床下部に中枢がある

自律神経の中枢は脳内の視床下部と呼ばれている部分にあり、交感神経と副交感神経神経に分かれています。   つまり、交感神経・副交感神経の中枢は視床下部にあると言えるでしょう。   視床下部から交感神経・…

交感神経と体温の関係性

ストレスなどの観点から考えると、交感神経は悪者のように言われることが多いです。   しかし、交感神経自体は、人間が生きていくために絶対に必要なものです。   たとえば、交感神経と温度の関連性を見てもわ…