2023年09月

自律神経に問題があって低血圧を招くケースは実は意外と多いのです。   自律神経のバランスが崩れている時は、心身が興奮状態になって高血圧が起こりやすいですが、血流循環が悪化することで血圧が下がることもあります。 …

普段からストレッチをしておくことで自律神経失調症を予防することができると言われているため、できるだけ体を動かすようにすることは重要です。   交感神経と副交感神経のバランスが崩れると自律神経失調症になる可能性が…

体温は体の中の自律神経によって、気温の変化に対応しながら調節しています。   気温が高い夏に汗をかくという現象は、まさに自律神経が気温に反応して汗腺を刺激するからこそ起きます。   そして、この汗をか…

生理周期が乱れてお困りの方は、どのような生活を送っているでしょうか。   勉強が大変、仕事が忙しいと不規則な生活を送っていませんか。   試験に受からなくては、仕事をうまくこなさなくてはとプレッシャー…