2020年12月

交感神経は自律神経の一つです。 自律神経は自分ではコントロールができません。 交感神経は緊張をしたときやストイックな運動をしたときに高まります。 交感神経系に影響が出る器官は汗腺、立毛筋、唾液腺などです。 汗腺は汗出す部…

学校や会社などでは、人前で発言をする機会が多くなります。 真面目で神経質な人は精神的に不安や緊張、恐怖などを感じやすい傾向があります。 過度なストレスが溜まってしまうと、発汗やお腹の痛みなどの原因になってしまいます。 交…

女性を中心に日々、頭痛に悩まされる方も少なくありません。 病院で検査を受けても特段の重篤な病気は見つからず、夕方になるとズキズキ痛むなど一人苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。 頭痛が起こるプロセスは血管の拡張と収…

自律神経は、交感神経と副交感神経で2つに分類されており、それぞれの役割は相反するものです。 交感神経は日中起きて活動しているとき、一方の副交感神経は睡眠など休んでいるときに働きます。 つまり日中は交感神経の活動によって元…