2022年04月

自律神経の働きが乱れると、よく眠れなくなるといった症状が出ることもあります。   すべての人で出るわけではありませんが、睡眠不足は自律神経の働きを乱すことになるため、できるだけ安定した睡眠をとることが必要です。…

亢進とは活発な状況になることを示す医学用語の一つです。   交感神経活性が亢進すると血管収縮が起こり、心拍数、心収縮力の増加し、血圧を上昇させることもあります。   交感神経はアクティブに活動するため…

自律神経は脳からの指令を各臓器などに伝えることや手足を動かすにも使われています。   一方、胃腸は第二の脳と言われることもあるほどで、外部からの刺激や精神的なストレスを敏感に受けやすい特徴があります。 &nbs…

胃がキリキリと傷む、食欲が落ちたなどの症状は、自律神経が原因の場合があります。   胃は自律神経と関わりが深い臓器です。   ストレスにさらされると、脳から交感神経へ刺激が伝わり、胃の血管が収縮したり…