自律神経のバランスを取るのに良いと言われるお茶 交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、自律神経失調症になる可能性が飛躍的に高くなります。 コーヒーや紅茶を飲むと交感神経が強く刺激されてしまうため、仕事や勉強をする時に積極的に取ることは良いことです。 …続きを読む