自律神経の乱れはうつを誘発する要因です 自律神経が乱れている状態というのは、交感神経と副交感神経がアンバランスになっています。 不規則な生活に加えて、さまざまなストレス、ホルモンバランスの崩れなどが関係しているのです。 心身に過度の…続きを読む