緊張で高ぶる交感神経 自律神経は2種類に分けられ、1つは就寝時やリラックスしている時に働く副交感神経で、もう1つが交感神経です。 交感神経は日中など、活動している時に働く神経系統です。 仕事やプライベートな出来事な…続きを読む