アロマの香りで自律神経をリラックスさせよう 良い香りをかぐとリラックスしていい気分になりますよね。 自律神経のバランスが乱れて何となく不調が続く方には、精油を使ったアロマテラピーがおすすめです。 精油に含まれる芳香成分には、ストレスを解…続きを読む