心と身体につながりがあるのは間違いありません。
自律神経が弱いと胃腸疾患を招くことが多く、胸やけを感じる、食べ物が消化されにくい、慢性的な冷えに悩まされる、などのトラブルが発生しがちです。
自律神経は目視で確認できないので、バランスが崩れていても認識が難しいですが、原因のわからない不調がずっと続くようでしたら、自律神経の乱れを疑ってみてください。
自律神経が弱い状態が続くと、不安がずっと続いたり、身体が重たくなったりすることが多いです。
自律神経を強化するには、心にダメージとなる習慣を取り除いていくことが大切です。
仕事のストレス、寝不足、家庭内における悩みなどは、可能な限り解決しましょう。
さらに、定期的にカイロプラクティックを受けて、交感神経と副交感神経のバランスを調整してください。
当院は自律神経に由来する諸症状に悩んでいる方に対し、最適な施術を提供しています。
