自分でもできる!交感神経を落ち着かせる方法 交感神経は、自律神経系の一つです。 自律神経は生命維持の機能をコントロールする大切な役割を果たしますが、交感神経は主に日中、活動時間帯に優位になります。 それだけに、ずっと優位になっているとリ…続きを読む