緊張状態は交感神経が優位になっていることが原因 緊張状態は、動悸がしたり、息苦しくなったりするほか、体が震えたり冷汗が出たりするなどの症状があります。 ほかにも、頭痛がしたり喉が渇いたり、めまいや手足のしびれなど全身にさまざまな症状が出るのが特徴です。 …続きを読む