首こり・首痛

首こり・首痛と肩こりを見分けることはできますか?その肩こり、実は首こりかもしれません

「肩こり」と「首こり」の違いは何か分かりますか?

 

「肩こり」と「首こり」の違いは何か分かりますか?
「肩こり」は肩周辺の筋肉の緊張です。同じ姿勢が続いていると肩周りの血流が悪くなり肩の筋肉が固まってしまうことが原因で発生します。
一方の「首こり」は、首が下向きに長時間固定されるなど首の姿勢の悪さが原因で起こる凝りのことです。
肩周りとは違い、首回りには交感神経・副交感神経をはじめ、多くの神経が通っています。そのため、この部分が凝りによって圧迫されることで、大後頭部神経による緊張型頭痛や副交感神経の異常による、うつ・めまい・動悸・慢性疲労・冷え・のぼせ・機能性胃腸症・物が飲みにくい・睡眠障害など自律神経失調症の特有の症状に繋がるリスクがあります。
「首こり・首痛」と「肩こり」は非常に似ているようで似ていないので、首周辺が痛いからセルフケアで終わらせてしまうのは大変リスクが高いです。
また首回りは非常に様々な神経が多いことから、その神経達も傷めず、根本治療をするためにも一度、岸部カイロプラクティックへお越し下さい。岸部カイロプラクティックでは、「根本的な部分からの施術」を行っています。

当てはまる症状はありませんか?

首こり・首痛と肩こりを見分けることはできますか?

 

  • 首すじに痛みがある
  • 1か月前に寝違えてから首の痛みが全く良くならない
  • 首回りを温めても痛みが緩和しない
  • 首こりが原因で手がとても冷える
  • 首痛から始まり各所が痛んだりする
  • 首の向きによって痛みが違う
  • 激しい頭痛やめまいがする
  • 首が痛く日常生活に支障が出ている
  • 首の他にも腕や手にしびれ、痛みがある

上記のようなことに当てはまる方は是非一度ご来院ください!
見分けがつきにくいため勝手なセルフケアだけだと良くならないばかりか、悪化してしまいます。
岸部カイロプラクティックでは、病院や整体院に行っても改善しなかった頭痛やめまいの原因を知り施術を行います。

首こりの代表的な原因は「座り方」が問題です!

首こりの本当の原因は「座り方」が問題です!

スマホの使い過ぎで姿勢が崩れ、凝りに悩む人が年々増えてきている。
スマホ首は、平均5kg〜7kgにもなる頭の重さの約3倍も首に負担がかかると言われています。

首こりの場合、頭が痛かったり、頭が重たかったりとかなり高い確率でこの症状が出ます。
後頭部から首筋にかけて突っ張ったような痛みがあったり、頭が重いように感じたりして
頭の周囲を取り巻くような痛みを感じたりするのが特長です。
この症状が毎日、長時間に渡り痛みが続き、夕方になると痛みが酷くなるケースが多いです。

また、ほぼ100%、首の異常が自覚されています。
上記のような異常を自覚されたり感じたりされる方は一度ご相談ください。
初期段階での発見であれば費用や時間を無駄に使うことをしないで、
心身ともに重傷を負わず、施術に専念できます。

岸部カイロプラクティックではお客様に寄り添った施術を提案しております。