自律神経痛のお役立ちコラム

自律神経のバランスを取る方法の一つに、呼吸を整えることを挙げる人は少なくありません。   交感神経がいつでも働いていることで肉体的・精神的な不調を起こすことも多いです。   自律神経のコントロールをす…

自律神経のバランスが崩れると、耳鳴りや耳の聞こえが悪いなどの症状が起こりやすくなります。   中には、些細な音に敏感になってしまう方もいるのです。   このような耳の症状が起こるのは、ストレスや不規則…

心と身体につながりがあるのは間違いありません。   自律神経が弱いと胃腸疾患を招くことが多く、胸やけを感じる、食べ物が消化されにくい、慢性的な冷えに悩まされる、などのトラブルが発生しがちです。   自…

自律神経が乱れていると話をすると、「どこの部分ですか？」など場所を尋ねられることがあります。   実のところ、場所を厳密に特定することは難しいです。   というのは、神経は体中に網の目のように張り巡ら…

心臓は体の中でも特に大事な臓器ですが、胸の痛みや動悸、息切れなどの症状に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。   こうした症状があると、心臓病ではないかという心配も出てきます。   もちろん、心臓…

専門の測定器やスマホアプリなどを活用すれば、自律神経の測定ができます。   自分の身体のことは、自分が誰よりもよくわかっていると思われがちですが、実際は自分の身体だからこそ客観視するのが難しい現実があります。 …

体の不調にもいろいろな種類がありますが、手足のしびれで悩んでいる人もいます。   改善のためには、なぜしびれが発生するのかを知っておくことも大切です。   手足がしびれる現認は人により違いがあり、なん…

忙しい現代人は、職場や学校、家庭でも、ストレスを感じやすく、自律神経の働きが乱れて胃痛や肩こり、イライラなどの心身の不調を抱えています。   放置しておくと症状が悪化してしまうので、体に負担の少ないカイロプラク…

自律神経は、機械でも測定できることをご存知でしょうか。   自律神経用の測定器としては、パルスアナライザープラスビュー、マインドチェッカーなどがあります。   このような機械を使って測定することや分析…

自律神経のバランスが崩れると、肩こりがひどくなると知っている人は意外と少ないです。   なぜ肩こりがひどくなるのか、その原因となるのは交感神経が普段優位になっていると血液の流れが少なくなるためです。 &nbsp…