自律神経への効果が期待できるハーブティー 自律神経のバランスが崩れてしまうといつでも気が張ってしまって眠れないことや感情のコントロールが難しくなって身体的な病気の症状が出てくることもあります。 また、逆にやる気が湧かなくなることや集中力に欠けるとい…続きを読む