2022年05月12日

サウナは自律神経を整えるのにぴったりです。   人間がサウナに入ると、自律神経が温度によって刺激されます。   その結果、自律神経が調整能力を取り戻す手助けになり、自律神経が乱れがちな人でも、正常な状…