腸内環境を整えることで自律神経の働きを改善 自律神経と腸には深い関係があることを知っていましたか。 腸内環境が乱れると必要な栄養を補給できずに肌荒れや自律神経の働きに大きな影響を及ぼすだけでなく、便秘や下痢などの症状を引き起こすこともあります。 &n…続きを読む