自律神経の乱れにつながるストレス耐性を知るためのチェックリスト 自律神経が乱れる主な原因は精神的なストレスです。 私たちの日常にはさまざまなストレスが潜んでいますが、ストレスの受け止め方や感じ方には個人差があり、ストレス耐性が強い人はストレスをうまく処理をすることができ…続きを読む